1. Человек постоянно меняет собственные воспоминания
Люди видят собственные воспоминания как небольшие фильмы или видеоклипы. Эта информация, которая хранится на «полке памяти» внутри нашего мозга, является неизменной. Но как только воспоминания о прошлых событиях предстают перед мысленным взором человека, они каждый раз начинают меняться.
На их содержание влияют более ранние воспоминания, а также события, которые произошли в недавнем прошлом. Например, вы не можете точно вспомнить всех людей, с которыми праздновали Рождество несколько лет назад, но поскольку ваша тетя никогда не пропускает подобные события, ваш ум включает ее в воспоминания, даже если в тот раз она отсутствовала.
2. Количество ваших друзей всегда будет ограниченным
Психологи и социологи определили максимальное количество людей, с которыми человек может поддерживать тесную связь. Итак, даже если на Facebook у вас тысячи друзей, поддерживать содержательное общение вы можете только с 50-200 из них.
3. Человек чувствует себя счастливее, когда он занят
Представьте, что вы находитесь в аэропорту, и вам нужно забрать багаж. Добраться до места выдачи удается только за десять минут, и вы сразу же получаете свой чемодан. А теперь немного другая ситуация. Добраться до нужного места вам удается всего за две минуты, но приходится ждать еще восемь, пока вы сможете забрать свои вещи. В обоих случаях вам нужно не более десяти минут, чтобы забрать багаж. Однако во втором сценарии вы, вероятно, начнете испытывать нетерпение и недовольство.
Это связано с тем, что мозг человека не любит простаивать и предпочитает всегда быть занятым. Более того, за каждую выполненную задачу он вознаграждает вас дофамином – гормоном счастья.
4. Мозг способен запоминать только 3-4 вещи одновременно
Исследования показывают, что наш мозг может хранить не более 3-4 единиц информации в одно время. Кроме того, эту информацию он может сохранить только 20-30 секунд. После этого мозг забывает информацию, если вы не обновляете ее в своей памяти.
Например, вы едете за рулем и разговариваете по телефону. Человек, с которым вы говорите, диктует вам номер телефона знакомого, но у вас нет возможности его записать, поэтому вы пытаетесь все запомнить. Для этого вы повторяете этот номер снова и снова, чтобы сохранить его в кратковременной памяти, пока у вас не появится возможность остановиться и записать его.
Кстати, тот факт, что нам легче запоминать 3-4 части информации, объясняет, почему долгие номера разделяют на 3-4 цифры. Это относится, например, к номерам телефонов и банковских карт.
5. Визуальное восприятие человеком вещей отличается от того, как они выглядят на самом деле
Наш мозг постоянно обрабатывает информацию, которую получает от органов чувств. Он анализирует визуальные образы и интерпретирует их в доступную для нас форму.
Например, причина, по которой мы можем быстро читать, заключается в том, что мы на самом деле не читаем каждую букву в тексте, а только замечаем первую и последнюю буквы каждого слова и интуитивно подбираем остальные, основываясь на предыдущем опыте. Это также значит, что вы сможете прочитать слова, буквы в которых перемешаны, если первая и последняя будут на своем месте. Подобное происходит со всей визуальной информацией, а не только с текстами.
6. 30 % своего времени человек тратит на мечты
Представьте, что вы работаете над изучением важного документа и внезапно понимаете, что только что прочитали одно и то же предложение три раза подряд. Вместо того чтобы анализировать текст, вы думали о чем-то отвлеченном.
Ученые из Калифорнийского университета говорят, что каждый день мы тратим 30 % своего времени на мечты. Иногда (например, во время длительных поездок) эта доля увеличивается до 70 %, но в этом нет ничего плохого. Исследования показывают, что люди, которые любят «витать в облаках», как правило, более креативны. Кроме того, они лучше решают проблемы и избавляются от стресса.
7. В своей жизни человек не может игнорировать три вещи: пищу, секс и опасность
Вы когда-нибудь задумывались, почему люди всегда останавливаются, чтобы посмотреть на последствия дорожно-транспортного происшествия? Несмотря на все устрашающие последствия аварии, к примеру, наблюдатели никуда не уходят.
Такое любопытство вызвано нашим «древним мозгом» – секцией, ответственной за выживание. Ее функция заключается в постоянном сканировании окружающей среды и поиске ответов на три вопроса: «Можно ли мне это есть? Могу ли я заниматься сексом? Может ли это меня убить?». Пища, секс и опасность по-прежнему остаются важными для нашего выживания, поэтому мы не можем не обращать на них внимания.
8. Человек хочет иметь как можно больше выбора
В рамках недавнего исследования ученые поставили в супермаркете два стола. На первом они разложили шесть видов джема, а на втором – 24. В результате 60 % клиентов остановились, чтобы попробовать джем с первого стола, но когда дело дошло до покупки, второй стол оказался популярнее в четыре раза.
Почему же это произошло? Как мы уже знаем, мозг может сосредоточиться только на 3-4 вещах одновременно, поэтому принять окончательное решение проще, когда существует ограниченное количество опций (например, 6 видов джема).
Тем не менее мы всегда жаждем разнообразия, и нам нравится просматривать широкий спектр продуктов. Вот почему покупатель с большей доли вероятности остановится у стола с 24 видами джема (хотя, в конце концов, купит тот же вид, который пробовал прежде).
9. Большинство решений человека бессознательные
Хотелось бы верить, что все наши действия являются результатом тщательного планирования, но на самом деле 60-80 % повседневных решений делаются подсознательно. Это значит, что мы не думаем, а просто делаем. Каждую секунду в мозг человека поступают миллионы единиц данных. Чтобы предотвратить истощение, часть работы отводится подсознанию. Взять ключ, выключить свет, закрыть дверь – мы совершаем эти действия автоматически, не задумываясь.
С другой стороны, часто это становится причиной неуверенности. Например, когда вы приходите в офис и вдруг начинаете беспокоиться о том, выключили ли утром утюг.
10. Многозадачности не существует
Исследования показывают, что мы можем выполнять только одну когнитивную деятельность за один раз. Попробуйте одновременно говорить и читать, или писать, пока вы слушаете аудиокнигу. Скорее всего, ничего хорошего из этого не выйдет – ваш мозг просто не сможет сосредоточиться на двух задачах одновременно.
Но есть и исключения. Если второе действие является чисто физическим и автоматическим (то есть тем, которое человек выполняет каждый день), тогда обе задачи можно будет объединить. Например, вы можете разговаривать по телефону во время прогулки, хотя даже в этом случае есть риск, что вы потеряете мысль в разговоре.
