Гомеопатические препараты и другие популярные продукты для здоровья, которые являются пустой тратой денег

Специалисты в области рекламы создают видеоролики и придумывают звучные девизы, чтобы заставить потребителей купить совершенно бесполезный товар. Но люди верят, что они приобретают нечто ценное.

Особенно опасна и неприемлема реклама товаров для здоровья. С экранов телевизоров «врачи» в белых халатах и представители различных медицинских ассоциаций, которых не существует в природе, убеждают нас в необходимости приобретения десятков сомнительных продуктов. Если мы этого не сделаем, то в скором времени потеряем все зубы, перестанем ходить, не сможем нормально переваривать пищу. Короче говоря, наша жизнь превратится в ад.

Но правда ли все то, о чем нам говорят? Как много бесполезных для здоровья товаров мы покупаем, рассчитывая на исцеление? Британские и американские ученые провели широкомасштабные исследования, чтобы развенчать мифы о некоторых продуктах. Результаты их работы были опубликованы в NCBI (Национальный центр биотехнологической информации). Предлагаем вам с ними ознакомиться.

Витамин С

Для многих станет личным открытием информация о том, что этот волшебный витамин совершенно не защищает организм от простуды. Ешьте его хоть тоннами, вы все равно рискуете заболеть точно так же, как и те, кто не покупает этот препарат в аптеках и не употребляет его. Миф о защитных свойствах витамина С возник в 1970 году с легкой руки лауреата Нобелевской премии Лайнуса Полинга. Не проведя надежных исследований, он заявил, что это вещество способно уберечь от простуды.

Поэтому такой популярной стала известная всем нам аскорбиновая кислота. Сейчас ее выпускают с различными ароматизаторами, поэтому она есть со вкусом клубники, цитрусовых, малины.

В 2013 году было проведено 29 исследований, чтобы выяснить, какую пользу может принести здоровью витамин С. В нем приняли участие 11 306 человек. Оказалось, что витамин С никак не влияет на возникновение простуды, а его употребление в период заболевания сокращает его течение всего на 12 часов.

Это не говорит о том, что данный витамин нам не нужен. Он выполняет в организме множество важных функций, но потребляем мы его и без пресловутого препарата. Витамин С содержится во многих фруктах, в овощах, в зелени, в орехах. Его ежедневную норму мы получаем с этими продуктами. Потреблять ударную дозу, покупая препарат в аптеке, совершенно не нужно.

Гомеопатия

Некоторые пациенты считают ее панацеей от многих заболеваний. Считается, что особенно полезна гомеопатия для детей. Не путайте ее с фитотерапией. Гомеопатия – это использование сильно разведенных препаратов, вызывающих у здоровых людей симптомы, подобные тем, которые наблюдаются у больных.

ВОЗ запретила использовать этот вид лечения при инфекционных и любых других заболеваниях, опасных для жизни. В 2017 году гомеопатия была признана лженаукой, так как результат ее применения основан на эффекте плацебо. По этому поводу был выпущен меморандум, запрещающий использовать этот вид лечения в рамках российского здравоохранения.

Что мы видим на практике? Врачи-гомеопаты продолжают вести прием пациентов. Их консультация стоит достаточно дорого. Доверчивые люди, веря в силу альтернативной терапии, продолжают тратить деньги на гомеопатические препараты, обогащая недобросовестных производителей. Мировой оборот гомеопатических средств в прошлом году составил 3,8 миллиарда долларов. Делайте выводы.

Заменители сахара

Данные продукты рекомендованы людям, страдающим сахарным диабетом. Однако в последнее время их широко рекламируют для избавления от лишнего веса. Сейчас существует огромный рынок товаров, на этикетках которых красуются надписи о том, что в них вместо сахара использованы безопасные заменители. Разумеется, стоят такие продукты дороже обычных.

Некоммерческая группа Cochrane провела исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть эту информацию. Было установлено, что заменители сахара никак не влияют на результаты похудения. Всего было проведено 56 исследований. Ни одно не подтвердило информацию производителей о пользе заменителей сахара. В заключении комиссии было сказано: «Достоверность доказательств варьировалась от очень низкой до умеренной, поэтому уверенность в оценочных результатах весьма ограничена».

Продукты с пробиотиками

В рекламе нас убеждают, что йогурты и напитки с пробиотиками способны очень быстро восстановить микрофлору кишечника, наладить пищеварение. Однако последние исследования не подтвердили эту информацию. Дело в том, что полезные бактерии, даже если они содержатся в предлагаемых продуктах, не попадают в кишечник. Во рту на них воздействует слюна. В желудке оставшиеся в живых бактерии убивает соляная кислота.

Поэтому не нужно надеяться на восстановление нарушенной микрофлоры с помощью одних только йогуртов. Более того, ученые доказали их вред для взрослых людей, так как содержащаяся в них лактоза хорошо усваивается только детским организмом. У взрослых она вызывает множество побочных эффектов, таких как тошнота, диарея, аллергические реакции.

Соковые диеты

Кто осмелится усомниться в полезности фруктовых и овощных соков? Эти продукты очень легко и быстро усваиваются, они насыщены витаминами и микроэлементами. Кроме того, они очень вкусные. Однако это относится только к свежевыжатым сокам (фрешам).

Продукция, реализуемая в магазинах, проходит такую термическую обработку, что в ней не остается и десятой доли указанных на упаковке полезных веществ. Не нужно забывать и о консервантах, присутствующих в магазинных соках. Если бы этих ингредиентов в них не было, сроки хранения такой продукции сократились бы до одного-двух дней.

Врачи предупреждают, что каждому человеку необходимо ежедневно потреблять клетчатку, которая в соках отсутствует. Специалисты доказали, что соковые диеты не только не способствуют оздоровлению, но и являются вредными.

Получается, мы выбрасываем деньги на ветер, доверяя обещаниям недобросовестных производителей.