Скажи пилюлям нет: 22 эффективных народных средств.
Эти обычные лекарства использовали еще наши бабушки. Эксперты рассказали, какие из них наиболее эффективные.

Соленая вода при боли в горле

Соленая вода при боли в горле

Соль не только придает вкус еде, она ​​чрезвычайно полезна для самых разных целей, например, это хорошее средство для снятия боли в горле. Полоскание соленой водой поможет снять боль и раздражение. Но не переусердствуйте - берите одну чайную ложку соли на стакан воды. И ни в коем случае не глотайте!

Имбирь при тошноте

Имбирь при тошноте

Имбирь используется в течение сотен лет, а все благодаря целебным свойствам, одно из которых - устранение проблем с пищеварительным трактом. Доказано, что имбирь улучшает работу пищеварительной системы, а также помогает избавиться от тошноты во время беременности, после химиотерапии и проч.

Холодный чай от мешков под глазами

Холодный чай от мешков под глазами

Чай имеет массу преимуществ, например, снимает отечность вокруг глаз. Имеющийся в составе кофеин способствует сужению кровеносных сосудов вокруг глаз, что приводит к уменьшению отечности. Холодная температура также помогает убрать воспаление под глазами. Просто вытяните из чашки использованные чайные пакетики, охладите их в холодильнике и положите на глаза. Доказано, что кофеин, содержащийся в чае, так же может действовать, как солнцезащитный крем. Он помогает предотвратить рак кожи.

Чернослив от запора

Чернослив от запора

Когда у вас запор, попробуйте домашнее лекарство - чернослив. Диета с высоким содержанием клетчатки наряду с достаточным количеством жидкости может быть эффективной и облегчить запоры. Чернослив - это натуральный источник клетчатки, кроме того, он содержит мало калорий.

Ванна с овсянкой при кожных заболеваниях

Ванна с овсянкой при кожных заболеваниях

Если вы страдаете от кожных заболеваний, таких как экзема или псориаз, или у вас просто сухая кожа, попробуйте натуральные домашние средства. Хотя может показаться странной мысль искупаться в чем-то, что вы могли бы съесть, ванны с овсянкой хорошо успокаивают кожу. Их даже рекомендуют дерматологи. Процедуры отлично подходят для сухой или зудящей кожи. Овсянка, пропитанная теплой водой, создает слизистую пленку, которая покрывает кожу, чтобы защитить ее и сохранить влагу.

Клюквенный сок при ИМП

Клюквенный сок при ИМП

При первых признаках инфекции мочевыводящих путей ваша мама, вероятно, выпивала клюквенный сок. Но может ли клюква действительно помочь? Одни эксперты утверждают, что если выпить много сока, то инфекция вымывается из мочевых путей, другие говорят, что кислотная среда способствует росту бактерий. Так что лучше спросить у своего доктора.

Мед от кашля

Мед от кашля

Нет ничего хуже, чем приступы кашля, который мешает вам спать по ночам. Но, к счастью, есть некоторые природные средства от него, которые помогут. Мед можно просто рассасывать, таким образом смазывая горло. Детям до года такая процедура противопоказана.

Эфирное масло лаванды от бессонницы

Эфирное масло лаванды от бессонницы

Вы можете использовать силу этой душистой травы, чтобы быстрее уснуть. Результаты исследований показывают, что запах лаванды уменьшает частоту сердечных сокращений, снижает кровяное давление, способствует расслаблению.

Алоэ от ожогов

Алоэ от ожогов

Вы можете подумать, что алоэ используют только при солнечных ожогах, но это не так. Это отличное успокаивающее средство при всех видах подобных травм. Гель, полученный из растения алоэ вера, содержит противовоспалительные компоненты, которые помогут в этой ситуации. Убедитесь, что вы используете чистый алоэ, сначала проверьте, нет ли у вас на растение аллергии. Однако при серьезных ожогах стоит обратиться к врачу.

Куриный суп от простуды

Куриный суп от простуды

Даже во времена изобилия пищи ничто не сравнится с тарелкой куриного супа. Когда вы больны, врачи советуют употреблять куриный бульон. Доказано, что питательная пища оказывает противовоспалительное действие.

«Колдовской» орех от геморроя

«Колдовской» орех от геморроя

Хотя это звучит как-то мистически, средство на самом деле оказывает противовоспалительное действие. Ваши бабушки и дедушки, вероятно, знали, что такая мазь может убрать симптомы геморроя, уменьшить отечность.

Лимон от укачивания

Лимон от укачивания

Ищете способы выжить в поездке? Обязательно возьмите лимоны - проверенный временем способ избавиться от укачивания. Такое состояние сопровождается повышенным выделением слюны, что может вызвать расстройство желудка и тошноту. Лимон уменьшит выработку слюны, что предотвратит тошноту.

Клейкая лента от бородавок

Клейкая лента от бородавок

Еще во время Второй мировой войны было обнаружено, что клейкая лента - идеальное средство для избавления от бородавок. Хотя врачи точно не знают, почему это работает, но доказано, что наклеивание ленты на бородавки на 25 процентов эффективнее, чем их замораживание, и намного дешевле.

Вазелин от ран

Вазелин от ран

Вазелин можно применять практически везде. Но не стоит слишком часто наносить его на кожу. Он может закупорить поры. Также не стоит наносить его на кожу при солнечных ожогах. Доказано, что он эффективен при заживлении ран после операции.

Яблоко для очищения зубов

Яблоко для очищения зубов

Если вы на работе и под рукой нет зубной щетки, но хотите сохранить зубы чистыми, попробуйте пожевать яблоко. Оказывается, правду говорят, что нужно съедать по яблоку в день, тогда и доктор не понадобится, в том числе и стоматолог. Кожица фрукта, которая содержит много клетчатки, способна очистить зубы и удалить налет и пятна.

Нети-горшок от заложенности носа

Нети-горшок от заложенности носа

Если с наступлением холодов у вас появляются признаки простуды, попробуйте убрать их в самом начале с помощью древнего индийского горшочка для промывания носа. Но будьте осторожны при использовании. Чтобы не усложнить ситуацию, лучше всего для процедуры брать стерильную воду.

Рыбий жир от воспаления

Рыбий жир от воспаления

Старое народное средство поможет при артрите. Кроме того, у него также много других преимуществ для здоровья. Это масло из рыбы трески - богатый источник жирных кислот, которые необходимы для поддержания здоровья сердца, мозга, глаз и проч. Если вы не любите чистый продукт, попробуйте купить добавки.

Лакрица от неприятного запаха изо рта

Лакрица от неприятного запаха изо рта

Лакрицу ценят за целебные свойства с древних времен. Ваш дед, возможно, жевал ее, чтобы освежить дыхание. Это может быть эффективным средством при борьбе с бактериями, которые вызывают пародонтоз. Ее также можно увидеть в составе некоторых натуральных зубных паст.

Лед от головной боли

Лед от головной боли

Вы можете принимать целую кучу медикаментов, чтобы избавиться от головной боли, но попробуйте применить лед. Нужно сделать ледяной компресс на передней части шеи, над сонной артерией. Это значительно уменьшит боль у тех, кто страдает от мигрени.

Пищевая сода для отбеливания зубов

Пищевая сода для отбеливания зубов

Попробуйте использовать пищевую соду. Вы можете сами сделать зубную пасту. Положите немного пищевой соды в маленькое блюдо, затем добавьте воду. Вуаля - паста готова. Затем окуните зубную щетку в состав и почистите зубы. Средство удалит зубной налет. Но не стоит злоупотреблять этим методом, так как это может повредить эмаль или ткань десен.

Теннисный мяч для ног

Теннисный мяч для ног

Есть очень много способов применения теннисных мячей, в том числе в качестве массажного устройства для усталых ног. Теннисный мяч помогает растягивать плотную ткань на стопе. Этот метод может быть очень эффективным для избавления от подошвенного фасциита, растяжений сухожилий и многих других проблем.

Жевательная резинка от стресса

Жевательная резинка от стресса

Результаты исследования, проведенного в Японии, показали, что регулярное применение жевательной резинки в течение двух недель снижает уровень беспокойства, улучшает настроение. Другое исследование, проведенное в Австралии, тоже было результативным. Доказано, что у любителей жевательной резинки уровень гормона кортизола ниже на 16% при легком стрессе и на 12% - при умеренном стрессе. Это доступное и эффективное спасение для многих!

Ваша реакция?


Мы думаем Вам понравится