1. Сабо и мюли
Если по-простому, речь пойдёт о летней обуви без фиксации пятки - то есть «босоножки без задника». Такая обувь, даже если выглядит стильно, не слишком полезный и безопасный вариант. Во-первых, с незафиксированной пяткой больше шансов травмироваться при ходьбе (поскользнуться, получить вывих или даже перелом). Во-вторых, для удерживания таких «шлёпанцев» при ходьбе приходится неосознанно напрягать стопу, пальцы - это часто приводит к мышечным судорогам и вырабатывает привычку держать стопу в неестественном положении. В-третьих, с каждым шагом вы получаете микроудар по пятке - вероятность заработать пяточную шпору весьма высока.
2. Сапоги с голенищем, облегающим икроножную часть
Непрактичность такой модели опять-таки связана со здоровьем. От высоких сапог, облегающих ногу, следует отказаться прежде всего тем, у кого есть предрасположенность или первые признаки варикоза. Даже если во время примерки в магазине ничего не жмёт и не давит, в процессе эксплуатации может оказаться, что нога, отекая к концу дня, расширяется в икроножной части до 2 см., а голенище сапога становится инструментом пытки, ускоряя развитие варикозной болезни.
3. Обувь из нубука
Да-да, как ни странно, именно обувь из нубука (промежуточный вариант между гладкой кожей и замшей) является наименее практичным вариантом. Дело в том, что в наших условиях эксплуатации (то дождь, то снег, то пыль, то палящее солнце) обувь из нубука молниеносно теряет «товарный» вид. Например, попав под дождь в ботинках из нубука и высушив её, свято следуя всем рекомендациям, вы все равно рискуете (честно говоря, 80 % гарантии, что так и будет) получить разводы на поверхности, которые не слишком поддаются маскировке. Проблемы с прочностью красящего состава - вновь лидерство за обувью из нубука (светлые носки не дадут солгать): даже если вы не попадали под дождь, краска с ботинок может немножко перейти на носки/колготки.
4. Светлые замшевые сапоги
При поиске удобной и качественной обуви на прохладный период выбор покупателей нередко падает на замшу, вероятно, из-за внешней эффектности и дышащего, приятного на ощупь материала. Вот только при этом забывается то, что эта ткань довольно капризна относительно внешнего воздействия, особенно если она светлых оттенков. Замша легко пачкается, впитывает в себя влагу и покрывается пятнами, от которых потом довольно сложно избавиться.
5. Текстильные кеды
Проблема текстильных кед, собственно, состоит в том же: за такой тканью, особенно светлой, нужен постоянный и тщательный уход, ведь она будто сама притягивает к себе всевозможные загрязнения. Хлопковый материал в целом считается самым сложным в обслуживании. Другая проблема заключается в плоской подошве без намека на эргономичность. Постоянное использование такой обуви, согласно мнению экспертов, связано с серьезными рисками для здоровья и может привести к развитию различных патологий стопы и суставов. На протяжении всей жизни ваша покорная слуга замечала такую особенность: стоит после длительного перерыва надеть «балетки со шнурками» на очень тонкой подошве или же кеды, как к вечеру возникает стойкая боль в области пятки. Вот, это про то же.
6. Перфорированная обувь
И натуральная кожа, и заменитель сильно подвержены отслаиванию и шелушению внешней поверхности ввиду просто своей текстуры. Соответственно, даже гладкий материал без лишних вкраплений со временем может деформироваться и быстро потерять товарный вид из-за влажности и механического воздействия. Опасность перфорированных моделей в данном случае состоит в том, что любая влага, попадающая в эти отверстия и швы, приводит к вздутию верхнего слоя еще быстрее.
7. «Луноходы»
Существует расхожее мнение, что угги проигрывают луноходам по причине того, что последние зачастую выполнены из нейлонового материала, который отличается лучшей водонепронецаемостью. Однако все не так просто. Во-первых, за счет своей громоздкой конструкции они неудобны для городских условий и пеших прогулок. Скорее, это идеальный вариант для лыжного курорта. Во-вторых, внутренний утеплитель из полиэстера не дышит, и ноги довольно быстро начинают потеть и мерзнуть. А в-третьих, водонепронецаемость на самом деле оставляет желать лучшего — ботинки все же впитывают влагу, просто медленнее.
8. Босоножки с тонкими ремешками
Босоножки с минималистичными ремешками-шнурками и выглядят клёво. Вот только ходить в них довольно тяжело: походка становится шаткой, ноги постоянно-скользят туда-сюда, что создает излишнее напряжение в пятках и по всей стопе. А ещё ремешки передавливают стопы во время движения, вызывая проблемы с кровообращением и отёки.
9. Тяжеленные «берцы» и «стилы» на гвоздях
Грубые ботинки со шнуровкой и массивной подошвой выглядят смело и кажутся довольно удобными, однако это не совсем так. Тяжелая подошва заставляет мышцы работать усерднее, что может привести к растяжениям. Кроме того, за счет тяжести мы вынуждены зашнуровывать их туже, чем обычно, что сильно стесняет движения и мешает естественному, гибкому движению стоп и ног, что может привести к появлению болей.
10. Модные нынче слипоны и кроссовки с чрезмерно мягкой гнущейся подошвой
Выбор в пользу гибкой и мягкой подошвы порой может нанести больше вреда, чем пользы. Так называемые наполнители с эффектом памяти, которые при первой примерке вызывают чувство, будто наступаешь на облако, например, могут привести к хроническим болям в стопах, ногах, позвоночнике. То же самое касается и ультрамягкой, гибкой подошвы. Поймите, что если у вас есть боли, то ортопед, выслушав ваши жалобы, наверняка порекомендует носить обувь с жесткой подошврй и/или ортопедические стельки.