Чувство вины
После разговора с манипулятором человек чувствует себя подавленным, угнетенным, испытывает чувство вины. Так происходит потому, что лжец во всех бедах и неприятностях обвиняет свою жертву, даже когда она не имеет к этому никакого отношения. Например, на вечеринке он перебрал со спиртным и устроил потасовку, а на следующий день стал упрекать в произошедшем друга, аргументируя это тем, что приятель не проконтролировал его поведение и дал ему возможность напиться.
Манипулятор никогда не берет ответственность за свои поступки и действия. Мало того, он пресекает все попытки собеседника аргументировать свою правоту. «Переводя стрелки» на другого, хитрец незаметно меняет его сознание и преподносит ситуацию в выгодном для него свете.
Изоляция
Для того чтобы жертва не успела опомниться и поделиться с кем-то своими впечатлениями, манипулятор изолирует ее от ближайшего окружения. В ход идут все возможные способы: постоянные телефонные звонки, ревность к другим приятелям, контроль за перемещениями и т. д. Навязывая свое общество, хитрец имеет возможность постоянно наблюдать за жертвой, оказывать непосредственное влияние на сознание и восприятие действительности. В конченом итоге ничего не подозревающий человек ловит себя на мысли, что уже не помнит, когда в последний раз видел близких или родственников.
На первых порах вычислить манипулятора несложно. К примеру, он начнет ревновать и обижаться, когда вы скажете ему, что вчера ходили в кино с другим другом/подругой. Или, например, сделает замечание, когда узнает, что вы параллельно общаетесь с кем-то в соцсетях. Не допускайте подобного вторжения в личное пространство. Сразу старайтесь выстраивать границы в отношениях.
Психологическое воздействие
Истинный манипулятор делает все, чтобы морально подчинить себе жертву, унизить и растоптать ее в ее же глазах. С этой целью он часто устраивает скандалы и истерики, позволяя себе отчитывать собеседника за любую провинность. Самое интересное, что ссоры возникают на пустом месте, поэтому бедная жертва пребывает в постоянном страхе эмоционального всплеска со стороны манипулятора. Его настроение предугадать невозможно, да и угодить ему тоже нереально. Даже если человек контролирует каждое свое слово, хитрец найдет возможность его в чем-то обвинить. После шквала критики жертва начинает сомневаться в себе и своем характере, делая вывод, что действительно неправильно себя ведет.
Если приятель говорит вам нечто наподобие «Зачем ты это сказал? Я же тебе говорил, что…» и далее следует масса причин, почему вы являетесь плохим человеком – это явная манипуляция. Бегите без оглядки.
Как избавиться от манипулятора?
Нужно сделать все возможное, чтобы прекратить общение с таким человеком хотя бы на время. Если это коллега или знакомый, вполне вероятно, что он успеет «переключиться» на кого-то другого и вы перестанете представлять для него интерес. Если манипулятором является кто-то из близких, действовать нужно поэтапно. Поначалу не отвечать звонки сразу, а перезванивать через 1-2 часа, отменять встречи, ссылаясь на неотложные дела и т. д. Таким образом нужно выстроить определенные границы и обозначить личное пространство, не допуская вторжения.
Со временем манипулятор сам исчезнет из вашей жизни либо поймет, что вы не подходите на роль жертвы, и станет относиться к вам с уважением.
Ваша реакция?
Мы думаем Вам понравится
-
![Тактильный голод: зачем человеку нужны объятия]()
Тактильный голод: зачем человеку нужны объятия
-
![«Психология лжи», «Психология влияния» и еще 5 книг по психологии, которые помогут посмотреть на себя, окружающих и жизнь совсем иначе]()
«Психология лжи», «Психология влияния» и еще 5 книг по психологии, которые помогут посмотреть на себя, окружающих и жизнь совсем иначе
-
![Бабушкотерапия: как спасти мир от депрессии]()
Бабушкотерапия: как спасти мир от депрессии
-
![Мода на позитивное мышление: панацея или коварная ловушка?]()
Мода на позитивное мышление: панацея или коварная ловушка?
-
![Восемь подсознательных ошибок мышления, которые совершают все люди]()
Восемь подсознательных ошибок мышления, которые совершают все люди
-
![Хитрые психологические приемы, как положительно влиять на человека]()
Хитрые психологические приемы, как положительно влиять на человека
