Найдите тихое место, ешьте траву и радуйтесь тому, что есть: 10 советов от великих отшельников, как правильно пережить самоизоляцию

1. Молчи

«Благо тому, кто в молчанье надеется, что Господь спасет! 
Благо тому, кто несет свое бремя с юности! 
Одиноко сидит он в молчанье, ибо бремя его от Господа. 
Простирается ниц на земле: „Быть может, есть еще надежда?“
Бьющему подставляет щеку, сполна позор изведал! 
Нет, не навеки Господь отверг!»

Пророк Иеремия

Древнееврейский пророк Иеремия жил в VII–VI веках до нашей эры. Несмотря на то что он был священником, народ воспринимал его как пятую колонну. Иеремия призывал не оказывать сопро­тивления набиравшей силы Вавилон­ской сверх­державе. За это его неоднократ­но сажали в тюрь­му и подвергали унижениям. Иеремию часто называют «плачущим пророком», и вот почему. С одной стороны, его пророчества полны гнева и слез: Иеремия упрекал своих соплеменников в непослушании Богу и равнодушии друг к другу, предрекал им бедствия и разрушение Иерусалима. С другой — когда в 586 году до нашей эры Иеруса­лим действительно был разрушен вавилонянами, Иеремия опла­кивал несчастный город и его жите­лей. Именно Иеремии приписывается авторство библейской книги Плач, из которой взята цитата выше.

2. Встречайся с любимыми, но по-быстрому

«Хочешь ли также, чтобы жаждали тебя те, кого ты любишь? Имей свидание с ними лишь на ограниченное время». 

Исаак Сирин

Исаак Сирин родился в Катаре в VII веке. В 676 году он стал епископом Нине­вии, но быстро оставил кафедру. По одной из легенд, Исаак пытался рассудить спор богатого торговца с его должником и сослался на призыв Иисуса к мило­сердию. Богач пренебрежительно отозвался о Евангелии, а Исаак в знак разо­чарования сложил с себя епископские полномочия. Он удалился в горы Хузе­стана (юго-запад современного Ира­на), стал аскетом и прожил там в уединении много лет. За короткое время тексты Исаака Си­рина получили распростра­нение на территории от современного Узбекистана до Греции и стали поль­зоваться уважением у представителей разных христианских конфессий.

3. Радуйся тому, что есть

«Любой человек будет чувствовать себя угнетен­ным, проживая в труд­но­доступных горах, без обще­ния с людьми и удобств, среди змей и зве­рей в ежедневном ожидании смерти! Мой брат жил так много лет. Я сильно страдал, переживая за не­го. А мой брат в утешение мне напи­сал книгу, в ко­торой рассказал о дарах и радостях, которые он приобрел. В горах у него не было писчих мате­риалов, так что иногда писал он на деревян­ных дощечках и отправлял мне, а иногда — на малень­ких кусках пергамента, которые я передавал ему».

Анонимный монах (брат Иоанна Дальятского). VIII век

4. Найди деревья и гору

«Ты спросил: „Каково твое утешение?“ Для моего утешения мне достаточно деревьев этой горы и горы Господней, так чтобы мне порхать от одной к другой, пока я не обрету Древа Жизни, дабы мне укрыться в Нем и почить в Нем».

Иоанн Дальятский. VIII век

Иоанн Дальятский — аскет, живший в VIII веке. Несколько десятилетий он провел в полном одиночестве в лесах горного массива Дальята (современная Юго-Восточная Турция). До глубо­кой старости Иоанн жил в условиях, слабо при­спо­собленных для жизни, в окружении диких зверей. Но это не помешало ему стать самым восторженным месопотамским мистиком.

5. Не выходи из комнаты

«Бывает так, что душа в уединении томится и бывает как бы среди волн, так что омраче­ние следует за омрачением. Вот тебе мой совет: накройся с головой и спи, но только не выходи из комнаты!»

Исаак Сирин

6. Найди тихое и темное место

«Из числа этих [монахов] был и некий человек по имени Иосиф, который неоднократно гово­рил: „Если вы желаете получить дар Духа, то не склоняйтесь к молитве и церковной службе, но бегите и скры­вайтесь в [таких] темных местах, где вы не услышите даже пения птицы“».

Абу-л-Фарадж ‘Абдаллах ибн ат-Таййиб ал-‘Ираки

Абу-л-Фарадж ‘Абдаллах ибн ат-Таййиб ал-‘Ираки (умер в 1043) — арабо­язычный бого­слов, философ и врач. В тексте упоминается Иосиф Хаззайя («Прозорливец» в переводе с сирийского) — аскет, живший в VIII веке. Иосиф родился в Нимруде (Северный Ирак) в семье зороастрийского жреца. Когда мальчику было 7 лет, он был захвачен в плен и продан в рабство арабу, кото­рый обратил его в ислам. После смерти хозяина Иосифа перепродали хрис­тианину, жив­шему в районе горы Карду на юго-востоке Турции. Увидев, как живут христианские монахи, юноша попросил хозяина позволить ему крес­титься. Тот дал согласие и отпу­стил Иосифа в монастырь. Впоследствии он стал самым прославленным христианским мистиком своего поколения.

7. Ешь траву

«Дважды в неделю он приоткрывал дверь [склепа] и траву, росшую у двери гроба, какую находил, срывал и ел, сколько считал для себя нужным. Вернувшись обратно [в склеп] и закрыв дверь, он пребывал в исповедании, молитве, бдении и постоянном восхвалении [Бога]».

Житие Иакова Палестинского

Иаков — аскет, живший в VI веке в окрестностях горы Кармил. Преодолев мно­жество искушений, достигнув святости и совершив многочисленные чудеса, Иаков на закате своей жизни впал в гре­хи блуда и убийства. Охва­ченный ужасом от соделанного, Иаков поселился в пещере-склепе и оплакивал свои грехи до самой смерти.

8. Избегай чиновников

«Святой Арсений <…> ради безмолвия одинаково пренебрегал встречами как с большими, так и с малыми [по званию людьми]. <…> Ведь мы зна­ем, что однажды, когда пришел к нему блаженный Феофил, архи­епис­коп Александрийский, приведя с собой и судью [этой] области, чтобы [оказать] честь святому и из желания увидеть его, — [Арсений], когда сидел пред ними, даже малым словом не почтил их, хотя они очень желали услышать слово его».

Исаак Сирин

Арсений, о котором идет речь у Сирина, — греческий отшельник IV века. Воспитатель детей императора Феодосия, окруженный славой и почетом, он оставил все и поселился в Скитской пустыне в Египте. Арсений вел уеди­нен­­ную жизнь и полностью воздерживался от общения с други­ми людьми. Его житие веками цитировалось хрис­тианскими отшельниками как оправдание их образа жизни.

9. Рассчитывай на помощь ангелов

«Сожительствующему с другим часто помогает брат; а безмолвнику споспешествует ангел».

Иоанн Синайский

Аскет Иоанн Синайский, которого еще называют Лествичником (по названию его главного сочине­ния — «Лестница божественного восхождения»), жил в VI–VII веках. Выходец из обеспеченной столичной семьи, Иоанн в 16 лет принял постриг в одном из самых суровых центров византийского монашес­тва — на горе Синай, той самой, где, сог­ласно библейской книге Исход, Бог открылся Моисею. Впоследствии Иоанн удалился в долину в окрестностях Синая, где провел в уединении 40 лет. Спасаясь от уныния, после продолжи­тельных молитв, аскет возделывал огород и сочинял книги.

10. Применяй опыт, полученный в изоляции

«Когда ты выходишь из уединения, храни собранное; ибо если отворены дверцы в клетке, то птицы, в затворе бывшие, вылетают».

Иоанн Синайский